ПН – СБ  с 10:00 до 21:00
Воскресенье - выходной

Отзывы клиентов центра душевного здоровья Alter

Отзыв о семинаре "Страхи"

Хотелось бы выразить огромную благодарность центру "Альтер" и лично психологу, Елене Владимировне Жатько. Этот семинар просто превзошёл мои ожидания! Тема была очень глубокой, на семинаре Елена Владимировна давала сначала теорию,потом практику. Было очень насыщенно, 2,5 часа пролетели на одном дыхании.
Я думаю, каждому человеку жизненно важно знать механизм одного из первых движущих чувств - механизм страха, причем, начиная с его конструктивных эволюционных функций. Также очень важно понимать как страх появляется, как протекает и инструменты управления. Для себя я вынесла очень много важных выводов.
Во-первых, все страхи наших маленьких детей - это страхи рода, страхи родителей. Научиться справляться со своими страхами - это уже больше половины дела в понимании и в работе со страхами собственных детей. Елена Владимировна около 1,5 часов уделила внимание инструментам управления страхами. Мы вспоминали и переживали свои самые сильные страхи. Путём работы с телом, а именно с ощущениями и чувствами, мы выходили из тех стрессовых ситуаций, в которые когда-то попадали, выходили наполненными и счастливыми. Я удивилась тому, что это реально работает. Оказалось, что психотерапия - это не лженаука, как принято считать в нашем обществе. Для меня открылось огромное поле возможностей и работы над собой, перспектива для роста. Подводя итоги, могу сказать, что возможность стать счастливым и гармоничным человеком после пережитого стресса просто бесценна! Низкий поклон специалистам и ещё раз большое спасибо!

Алёна Т.
25.08.2016 г

Отзыв о семинаре "Страхи"

Нам с мужем удалось принять участие в семинаре Елены Владимировны Жатько, посвящённом страхам. Тема для нас очень интересная, я бы сказала - жизненная. Получили колоссальное удовольствие от участия и вынесли для себя много нового, а также получили ответы на ряд своих вопросов по данной тематике. Очень понравилась атмосфера во время семинара, созданная Еленой Владимировной, сама подача материала (доступность изложения, с приведением практических примеров, с вовлечением слушателей в тренинг.)
Хотели бы поблагодарить Благотворительный фонд "Качество жизни" за предоставленную нам уникальную возможность участия в этом мероприятии, а также за возможность индивидуальных консультаций у такого высококвалифицированного специалиста, как Елена Владимировна.

Елена И.
20.06.2016 г

Отзыв о "Психодрамме"

С удовольствие посетила Психодраму! Прочувствовала нереальное ощущение - перемещение из реальности в свое внутреннее Я! Занятие помогло мне разобраться в вопросах, которые меня сейчас беспокоят и немного тормозят движение вперед. Здорово, что занятие именно групповое. Проблемы участников перекликаются с моими собственными, что и помогает в себе разобраться. Хочу чтоб таких занятий стало больше! Уверена, что многим они будут полезны! Спасибо Центру за возможность принимать участие в подобных мероприятиях!

Татьяна П
29.10.2016 г

Отзыв о прохождении ИнфоЭко обследования.

В конце ноября 2016 года руководство центра душевного здоровья «Альтер»предложило мне пройти ИнфоЭко обследования.
Я с радостью согласилась.
Мой запрос заключался в следующем: выявление факторов, положительно и отрицательно влияющих на качество жизни и ее продолжительность.
Обследование включало в себя следующие этапы:
1. Первичная консультация, продолжительностью 1,5 часа;
2. Проведение мониторинга
в течение недели с помощью выданных гаджетов;
3. Встреча со специалистами для ознокомления с результатами мониторинга, продолжительностью 1,5 часа.
На первом этапе, во время проведения первичной консультации, мне были заданы вопросы, ответы на которые характеризовали мой образ жизни, мои привычки, мое отношение к тем или иным людям, событиям, факторам. Затем меня ознакомили с аппаратурой, с помощью которой должен был проводиться недельный мониторинг. Мне предложили 13 событий из моей повседневной жизни, которые я должна была отмечать во время проведения мониторинга.
На втором этапе я аккуратно старалась вести записи событий, не забывать своевременно заряжать аппаратуру. Сложность оказалась в том, что мне было неудобно спасть первых три дня с пульсометром. Но через три дня этого уже не нужно было делать. Во время прохождения мониторинга для меня оказался очень значимым звонок консультанта, который работал со мной во время прохождения обследования. Ее уточняющие вопросы о прожитых днях, просьба быть более внимательной к проявлению эмоций и фиксирование их как событий в моей жизни помогли мне скорректировать мои записи и позволили стать боле дисциплинированной в процессе проведения мониторинга. А еще очень захотелось узнать результаты этого обследования.
Третий этап – встреча со специалистами и ознакомление с результатами просто меня ошеломил. Часть из того что мне необходимо сделать, для того чтобы долгие годы оставаться здоровой и при ясной памяти, мне было понятно и ранее. Например: снизить вес и регулярно заниматься физической нагрузкой. Данное обследование только подтвердило это. А вот например то, что мне не подходит употребление после основной еды фруктов, я не знала. Или казывается, горячий душ по утрам вызывает у меня чрезмерное напряжение систем регуляции. По этим факторам мне были даны соответствующие рекомендации, которые я конечно же буду выполнять. Особое чувство я испытала во время разговора о моем отношении к вере и о том, как мой организм реагирует на чтение молитв, Евангелия и Псалтири, принятия святой воды и просфор. Здесь я была просто потрясена и конечно же сделала важные открытия для себя и выводы. Очень благодарна данному обследованию за то, что сегодня для меня доказано, во сколько лучше мне ложиться спасть и во сколько вставать, определен мой индивидуальный режим питания, без ссылок на разнообразные диеты, а только ответ на запрос МОЕГО организма. Мне даже были рекомендованы определенные физические нагрузки, в данном случае – кардионагрузки, потому что именно на них мой организм благодарно отзывался. В результате обследования выявлен повышенный интерес к новому и желанию развиваться. Этого я действительно хочу, и буду делать. 
Результаты обследования дали мне в руки новые возможности и обязанности по отношению к себе.
Благодарна Центру душевного здоровья «Альтер» за предоставленную возможность ознакомится с новой для меня методикой определения возможностей и ограничений человеческого организма.
Отдельная благодарность Александре Фрай за умение слушать, профессионализм и компетентность.
Рассказываю об этом всем знакомым и рекомендую каждому пройти это обследование. Центру душевного здоровья «Альтер» желаю дальнейшего развития и процветания!
С наступающим Новым Годом и Рождеством!

Марина С
25.12.2016 г

Отзыв о Шмиловиче А.А.

Мы с доктором хорошо пообщались. Доктор опытный человек. Было положительное отношение. Он мне все объяснил.

Марат И
04.01.2017 г

Отзыв о Басовой А.Я. 

Врач прекрасный! У меня с ней возник контакт. К ней я шла по рекомендации и знала к кому шла. Отношение доброжелательное и внимательное. Отличный врач!

Ольга П
06.01.2017 г

Отзыв о Шмиловиче А.А. 

Все отлично, я всем довольна. Понравилось, как доктор встретил, как все обсудил, поговорил, посмотрел весь мой диагноз. Прием понравился, приедем еще.

Лиза К
10.01.2017 г

Отзыв о прохождении ИнфоЭко обследования

Хочу выразить огромную благодарность Александре Фрай. Она умеет слушать и слышать человека, легко располагает к себе и внушает доверие, давая возможность расслабиться и даже открыться прямо на первой консультации. Думаю - это играет огромную роль в настрое на обследование ИнфоЭко. Само обследование проходит достаточно легко и быстро, не считая ночных часов, когда хочется избавиться от браслета. А по окончании недели, кажется, что даже не хватает этой необходимости - фиксировать своё состояние. Заключение открывает тайны своих же реакций на повседневные жизненные ситуации. Даёт возможность понять своё состояние и увидеть пути решения многих проблем. Особенно, если не убрать это заключение на полку, едва прочитав его, а действительно начать ему следовать. Как это сделать очень заботливо и доступно расскажет Александра Фрай. Рекомендую всем, кто не равнодушен к себе и своему здоровью.

Ирина Ф.
09.02.17. г

Отзыв о прохождении ИнфоЭко обследования

Изначально сомневался, но все же решил пройти обследование инфоэко. Результаты исследования впечатлили!!! После обработки полученных данных, Александра Фрай в доступной форме описала причины ухудшения состояния моего здоровья и дала целый комплекс рекомендаций. Показала мне зоны, которые являются резервами для восстановления жизненных сил. Дала возможность взглянуть на ситуацию позитивно и поверить в себя.

Александр Б.
13.02.17. г

Отзыв о Шмиловиче А.А.

Андрей Аркадьевич опытный врач и хороший человек. Дал правильные советы. Впечатления от приема хорошие.

Орхан Т.
14.02.2017 г

Отзыв о Шмиловиче А.А.

Прекрасно прошел прием, я очень довольна, я с этим врачом уже общалась раньше и он мне помог. Доктор нравится своим высоким профессионализмом, это самое главное. Человек интеллигентный и с ним очень приятно пообщаться.

Наталья М.
22.02.2017 г