Алёна Т.

Логотип сайта
Алёна Т.

Алёна Т.

Хотелось бы выразить огромную благодарность центру "Альтер" и лично психологу, Елене Владимировне Жатько. Этот семинар просто превзошёл мои ожидания! Тема была очень глубокой, на семинаре Елена Владимировна давала сначала теорию,потом практику. Было очень насыщенно, 2,5 часа пролетели на одном дыхании.

Я думаю, каждому человеку жизненно важно знать механизм одного из первых движущих чувств - механизм страха, причем, начиная с его конструктивных эволюционных функций. Также очень важно понимать как страх появляется, как протекает и инструменты управления. Для себя я вынесла очень много важных выводов.

Во-первых, все страхи наших маленьких детей - это страхи рода, страхи родителей. Научиться справляться со своими страхами - это уже больше половины дела в понимании и в работе со страхами собственных детей. Елена Владимировна около 1,5 часов уделила внимание инструментам управления страхами. Мы вспоминали и переживали свои самые сильные страхи. Путём работы с телом, а именно с ощущениями и чувствами, мы выходили из тех стрессовых ситуаций, в которые когда-то попадали, выходили наполненными и счастливыми. Я удивилась тому, что это реально работает. Оказалось, что психотерапия - это не лженаука, как принято считать в нашем обществе. Для меня открылось огромное поле возможностей и работы над собой, перспектива для роста. Подводя итоги, могу сказать, что возможность стать счастливым и гармоничным человеком после пережитого стресса просто бесценна! Низкий поклон специалистам и ещё раз большое спасибо!

Мы в социальных сетях