+7 (495) 114-53-14

Групповые занятия

Альтеровская группа.

Профилактика и лечение эмоционального выгорания

 

Как избавиться от негативных ощущений в общении с клиентами и коллегами и улучшить своё самочувствие? Вам поможет Альтеровская группа. Она идеально подходит для тех, кто в силу своей профессии общается с большим количеством людей и испытывает сложности в общении с клиентами.

 

Это особый метод коммуникации, когда каждый участник группы делится своей историей и рассказывает о наболевшей ситуации, которая требует подробного анализа. Слушатели вместе со специалистом по очереди делятся своими впечатлениями касаемо рассказанной истории и вплетают в общую мозаику своё видение.

 

Таким образом, у рассказчика складывается более широкое понимание своей проблемы. Он высвобождает негативные эмоции и чувствует облегчение. А группа получает новый опыт, т.к. обсуждение наталкивает на решение и более глубокое понимание своих проблем каждого участника.

 

Альтеровские группы не затрагивают глубинные проблемы, поэтому абсолютно безопасны и безболезненны. Обсуждение проходит в дружелюбной атмосфере, без критики, споров, советов и готовых решений. Благодаря этой методике вы получите поддержку, помощь, снимете эмоциональное напряжение и найдёте верные ответы на беспокоящие вас вопросы. Альтеровские группы — проверенный способ профилактики и лечения эмоционального выгорания.

 

Как проходят встречи?

Групповые занятия психолога в Москве в Центре душевного здоровья «Альтер»Групповые занятия психолога в Москве в Центре душевного здоровья «Альтер»

 

 


Кто ведёт Альтеровские группы

 

Гальченко Олег Владимирович

Образование:

Психолог, психоаналитик.


Образование:

Российский Государственный Университет Туризма и Сервиса, специальность: психология (2004-2009).


Членство в профессиональных организациях и ассоциациях:


  • Член российского подразделения ассоциации Champ Freudien (Фрейдово Поле Россия).
  • Регулярный участник франко-российских встреч ассоциации Фрейдово Поле Россия.

Алферов Игорь Анатольевич

Групповые занятия психолога в Москве в Центре душевного здоровья «Альтер»

Психолог, стаж 10 лет.


Образование:

Российский новый университет, 2010.

Институт практической психологии и психоанализа, 2014.


Индивидуальная и групповая психотерапия и консультирование.


Автор и ведущий онлайн марафона по улучшению женско-мужских отношений #ХакниЛюбовь.

 

Если вы хотите:

 

— Получить поддержку от окружающих;

— Найти в себе ограничения, которые мешают вам развиваться;

— Понять собственные негативные чувства;

— Научиться лучше понимать других людей;

— Принимать конструктивные решения более осознанно и уверенно;

— Повысить самооценку и уверенность в себе;

— Избавиться от чувств, которые забирают энергию и силу,

 

Обсуждение одной истории занимает 40 минут. За один раз без потери эффективности можно обсудить 3-4 истории. Альтеровская группа может включать от 8 до 12 участников. Занятия проводятся один раз в неделю.

 

Этапы проведения занятия

 

1 этап. Докладчик описывает случай из практики, вызывающий трудности, вопросы. Ситуация описывается свободно, в том виде, в каком она вспоминается в настоящий момент. В конце доклада формулируется запрос.

2 этап. Участники группы задают докладчику уточняющие вопросы по его случаю.

3 этап. Группа (без участия докладчика) обсуждает ситуацию. Обсуждение происходит в свободной форме. Приветствуются ассоциации, фантазии, образы, метафоры. Важной составляющей обсуждения является отражение чувств обоих участников рассматриваемой ситуации.

4 этап. Получение обратной связи от докладчика.

 

Группы и цены  

 

1 группа 

суббота с 15:00

10 занятийй по 2 часа 1 раз в неделю - 20 000/18 000* рублей.

 

                

 

 * при оплате за 2 недели до начала группы скидка 10%.   

* побробности у администратора     

     

 


Наши преимущества
Наших специалистов приглашают в качестве экспертов

Наших специалистов приглашают в качестве экспертов другие медицинские центры и стационары

Наши специалисты регулярно повышают свою квалификацию

Наши специалисты регулярно повышают свою квалификацию, участвуют в научных проектах

Мы обеспечиваем полную анонимность

Мы обеспечиваем полную анонимность и гарантируем высокие морально-этические качества сотрудников

Выдаем заключения психиатра для юридических сделок и по медицинской документации

Выдаем заключения психиатра для юридических сделок и по медицинской документации

Уникальная методика совместного консультирования психиатра и психолога

Уникальная методика совместного консультирования психиатра и психолога

К нашим специалистам приезжают из разных городов России и зарубежья

К нашим специалистам приезжают из разных городов России и зарубежья (Франция, Испания, Канада и др.)

В Центре мы принимаем пациентов любого возраста

В Центре мы принимаем пациентов любого возраста: детей, подростков и взрослых

90% наших пациентов пришли в Центр по рекомендации своих близких

90% наших пациентов пришли в Центр по рекомендации своих близких и знакомых

Мы осуществляем выездные консультации в Москве, Московской области

Мы осуществляем выездные консультации в Москве, Московской области и не только

Мы беремся даже за самые сложные клинические случаи

Мы беремся даже за самые сложные клинические случаи и помогаем самым отчаявшимся пациентам

Наши услуги и гарантии

Конфиденциальность: мы гарантируем анонимность обращения

Конфиденциальность: мы гарантируем анонимность обращения

Гарантируем качество психологической и психиатрической помощи

Гарантированное качество психологической и психиатрической помощи

Душевное обращение и комфортное нахождение в Центре

Душевное обращение и комфортное нахождение в Центре

Возможность онлайн консультации психолога

Возможность онлайн консультации психолога

Получение заключений психиатра по медицинской документации и для сделок

Заключение психиатра по медицинской документации и для сделок

Все врачи психиатры являются психотерапевтами

Все врачи психиатры являются психотерапевтами