г. Москва, м. Кропоткинская
- Специалисты
- Врачи-психиатры
Арсеньева Татьяна Борисовна
Бариева Фатима Татаевна
Велисевич Дарья Владимировна
Ефремова Екатерина Николаевна
Кондрашенко Роман Владимирович
Каспарова Мария Сергеевна
Мясников Алексей Юрьевич
Нелюбова Елена Сергеевна
Онегина Елена Юрьевна
Санталова Людмила Викторовна
Слюсарев Артем Сергеевич
Шмилович Андрей Аркадьевич
Шмидт Татьяна Анатольевна
- Детские психиатры
- Врачи-психотерапевты
- Психоаналитики
- Психологи
- Сомнологи
- Врачи-психиатры
Белоусов Пётр Владимирович
Гальченко Олег Владимирович
Соболев Илья Михайлович
Вершинская Анастасия Алексеевна
Груза Надежда Георгиевна
Иванова Елена Аркадьевна
Козлов Михаил Юрьевич
Строгонова Ольга Кимовна
Усоева Анастасия АлексеевнаРасстройства адаптации
Не могу к этому привыкнуть!
Жизнь непредсказуема, перемены происходят каждый день. На нас влияют множество факторов, которые мы НИКАК не можем контролировать: от незначительных изменений погоды до глобальных политических процессов.
Расстройство адаптации — это кратковременная, но очень острая реакция на негативные события, которые произошли в жизни человека. При этом разные события влияют на людей в разной степени. То, что для одного человека — неприятность, для другого может быть серьезной травмой.
Кто-то скажет, что перемены неизбежны. И, безусловно, будет прав. Но есть главный критерий, по которому мы определяем необходимость обратиться к специалистам:
Ни одно изменение не должно значительно снижать качество повседневной жизни на протяжении длительного времени.
Ситуация и реакция
Наша психика настроена на изменения, механизмы-предохранители работают отлично. Мы привыкаем практически ко всему, но иногда платим за это слишком высокую цену.
В норме адаптация к изменениям развивается следующим образом:
- Ситуация
- Осмысление изменений
- Бурная реакция
- Принятие
- Адаптация
Не откладывайте лечение расстройства адаптации и сопутствующих расстройств на ранних стадиях. Это всегда проще, быстрее и комфортнее, а также снижает риск рецидива в будущем!
Симптомы, с которыми к нам приходят пациенты
- Дезориентация и диссоциация (“Я как будто живу не свою жизнь”)
- Резкая смена настроения (“Всё было нормально, а тут вдруг навалилась тоска”)
- Разобщенность с окружающими (“Я не понимаю этих людей, они как будто не чувствуют того, что я”)
- Подавленность (“Жизнь не имеет смысла, ничего не поможет”)
- Панические атаки (“Сердце вдруг забилось чаще и я начал задыхаться”)
- Страхи (“У меня ничего не получится, это никогда не закончится”)
- Зависимости (“Мне ничего не помогает успокоиться, кроме психотропных веществ”)
Если у вас или у близкого человека возникают эти симптомы, немедленно обратитесь за помощью к профессионалу (психиатру, психотерапевту, медицинскому психологу)
Не стесняйтесь просить помощи и обсудить свои чувства с врачом
Помните, что если вы или кто-то, кого вы знаете, страдает от расстройства адаптации, важно обратиться за помощью к профессионалу. Это тяжелое состояние, и нет ничего плохого в том, чтобы просить помощи.
Множество неконтролируемых факторов влияют на рабочую, семейную, социальную и другие сферы жизни
Что вообще происходит с нами сейчас?
С чем часто обращаются пациенты
- Переход ребёнка в новую среду (школу, садик), переживание развода родителей или рождения нового ребёнка
- Панические атаки, связанные с обстоятельствами, воспроизводящими травмирующую ситуацию
- Потеря значимых людей. Гибель близких или болезненное внезапное расставание
- Острая реакция на внезапные изменения: потеря работы, отъезд в другую страну, резкое ухудшение финансового положения
- Посттравматический синдром, приобретенный в результате переживания острой угрозы, опасности или сильного шока
Как мы можем помочь
С нашей точки зрения, наиболее эффективно сочетание двух методов лечения
План лечения составляется специалистом по результатам первого приема.
Есть ли у меня расстройство личности?
Психиатр дает алгоритм, как проверить!
Заказать обратный звонок
В рабочее время с Вами свяжется администратор клиники, мы работаем с 10:00 до 21:00 (Пн-Сб)
Оставьте ваш отзыв
При желании Ваш отзыв может быть опубликован анонимно